Cantidad de Hierro, Fe en Carne de caza, caribú, crudo

Cordero, ternera y caza

En 100 g (Gramos) de Carne de caza, caribú, crudo hay 4.69 mg de Hierro, Fe. Cambiar la cantidad

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Hierro, Fe

Hierro, Fe es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Hierro, Fe que no sean Carne de caza, caribú, crudo.

Especias, tomillo, se secaron	123.6 mg	0.12%
Especias, albahaca, se secaron	89.8 mg	0.09%
Menta verde, se secó	87.47 mg	0.09%
Especias, mejorana, se secaron	82.71 mg	0.08%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	72.35 mg	0.07%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, con miel, secas	67.23 mg	0.07%
Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca	66.38 mg	0.07%
Especias, semillas de comino	66.36 mg	0.07%
Papillas, cereales, harina de avena, seco fortificado	64.1 mg	0.06%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, seca, Gerber, un solo grano, fortificó	64.03 mg	0.06%
Especias, cúrcuma, planta	55 mg	0.06%
Perejil, liofilizado	53.9 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz, seco fortificado	53.01 mg	0.05%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	49.6 mg	0.05%
Especias, eneldo, se secaron	48.78 mg	0.05%
Papillas, cereales, cebada, seco fortificado	48.21 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz marrón, seco, instantánea	47.6 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales de arroz, secos, tierras MEJOR orgánico de grano entero, solamente fortificada con hierro	47.53 mg	0.05%
Papillas, cereal, mezclado, con los plátanos, seca	47.5 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales, alta en proteínas, con manzana y naranja, secas	47.5 mg	0.05%

Carne de caza, caribú, crudo

Carne de caza, caribú, crudo es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Carne de caza, caribú, crudo se enumeran a continuación.

Agua	71.45 g	71.45%
La energía (calorías)	127 kcal
Energía (julios)	531 kJ
Proteína	22.63 g	22.63%
lípido total (grasa)	3.36 g	3.36%
Ceniza	1.14 g	1.14%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g
Fibra, dietética total	0 g
Calcio, Ca	17 mg	0.02%
Hierro, Fe	4.69 mg
El magnesio, Mg	26 mg	0.03%
El fósforo, P	208 mg	0.21%
Potasio, K	295 mg	0.30%
Sodio, Na	57 mg	0.06%
Zinc, Zn	4 mg
Cobre, Cu	0.222 mg
El manganeso, Mn	0.078 mg
El selenio, Se	10.2 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	0.32 mg